LIEU
PARIS 13ème
TECHNIQUES UTILISEES
• Exercices corporels,
• Respirations,
• Relaxations,
• Analyse et conseils
Animé par Carmen Friedrich
Inscriptions
01 60 82 21 53
contact@opale-developpement.com
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LES CLES POUR MIEUX DORMIR
Faites le premier pas pour améliorer ou retrouver votre sommeil
Du 28 au 30 novembre 08
3 jours pour :
- prendre la qualité de votre sommeil en main,
- Apaiser les émotions
- Installer le calme en soi et autour de soi
- Choisir de bien dormir
Exercices simples,
adaptables à votre quotidien dans une ambiance conviviale
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